大分、汚い話になりますので、閲覧注意です。 実は同じようなことが先日も起こっていたにも関わらず予防を怠っていました。ここに洗いざらいぶちまけて、二度と起こらないようにしようと思います。 便秘体質 昔から便秘だ。 学生時代や研修医時代は1週間出な…